اضرار النوم الاقل من 6 ساعات يوميا يضر الجسم واكثر عرضه للامراض | شبكة عرب مصر
اضرار النوم الاقل من 6 ساعات يوميا يضر الجسم ويجعلة اكثر عرضه للامراض،من المهم لجسم الانسان النوم بالمعدل الطبيعي اليومي،والمعدل الطبيعي يكون 8 ساعات يوميا ،يجعل الجسم فى معدل الراجة… اقرأ المزيد ←