تقوية وتنشيط الذاكرة

تقوية وتنشيط الذاكرة بتناول الطعام الصحي ونشاط الجسم،هل تعاني من النسيان بشكل متكرر فى يومك من مواعيد العمل  والمعلومات الشخصية؟! هل تسبب ذاكرتك الضعيفة بعض الاحراج؟!اليك الان بعض النصائح التي… اقرأ المزيد ←