كيفية التغلب علي الشخير اثناء النوم بخطوات بسيطة وبعض النصائح المهمة،من المعروف ان بعض الاشخاص تعاني من مشكلة الشخير وتكون عند معظم البالغين بالاكثر،والشخص الذي يشخر لم يعرف انه يشخر… اقرأ المزيد ←
تقوية وتنشيط الذاكرة بتناول الطعام الصحي ونشاط الجسم،هل تعاني من النسيان بشكل متكرر فى يومك من مواعيد العمل والمعلومات الشخصية؟! هل تسبب ذاكرتك الضعيفة بعض الاحراج؟!اليك الان بعض النصائح التي… اقرأ المزيد ←
فوائد عصير الاناناس لجسم الانسان واستعمالاته ببعض النصائح البسيطه،حيث ان فاكهه الاناناس تعتبر من الذ انواع الفاكهه لدي الانسان،لان فوائد الاناناس الغذائية لجسم الانسان سواء ثمرة او عصير كثيره جدا،لان… اقرأ المزيد ←
القضاء على الصداع النصفي ببعض الحلول الطبيعية والتخلص من الألم المزعج،من المعروف ان الصداع يسبب الانزعاج بالألم وعدم الراحة،ولكن يمكن التغلب علية ببعض النصايح المنزلية البسيطة. القضاء على الصداع النصفي… اقرأ المزيد ←
فوائد الجوافة للجسم وحمايته من مرض السكري والكبد،وهي من انواع الفواكة الشتوية المميزةبنكهتها اللذيذة ورائحتها القوية،وهي من اهم الفوائد التي تهتم بها الاسرة لفوائدها الصحية والعديدة للجسم،واهمهانزلات برد الشتاء،وفوائدها العلاجية… اقرأ المزيد ←
التخلص من دهون الجسم بعد تناول الوجبات الدسمة والسريعة،قد يحلو لك فى بعض الاوقات تناول وجبات دسمه او سريعة لحبك لطعمها اللذيذ،وهذا يكون ممتع لديك ،لكن بعد اكلك لها ستفكر… اقرأ المزيد ←
كيف تحافظ علي العين ، حيث ان العيون هيى التي تبرز الجمال الخارجي والداخلي ،لهذا من الضروري الاهتمام بها والاعتناء بها جيدا،والعيون هي اكثر الاعضاء بالجسم المعرضة للعوامل الجوية والعوامل… اقرأ المزيد ←
وصفات للمحافظة على توازن الضغط من الارتفاع والانخفاض فى جسم الانسان، ضغط الدم عندما يصيب الانسان بضخ الدم من القلب الي الشرايين يصبح اصابته قوية فى معدل الجسم،وزيادة معدل الدم… اقرأ المزيد ←
اعراض ضربة الشمس مع ارتفاع درجات الحراره نتعرف الان عن ضربة الشمس لجسم الانسان ، هي نوع من الانواع لحالات ارتفاع درجة حرارة الجسم بها بشكل غير طبيعي حيث تصل… اقرأ المزيد ←
كيفية الاستيقاظ من النوم مبكرا ,من المعلوم أن عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان تتغاير من فرد لآخر يشار إلى أن الجسم يملك ساعة طبيعية، تعمل على مدار 24 ساعة… اقرأ المزيد ←
النسكافيه من أحد أنواع القهوة و لكنها تمتاز بكونها سريعة التأهب, و تعتبر مؤسسة نستلة هي أول من قام بصناعة ذلك الصنف, و يطلق على القهوة سريعة الاستعداد اسم نسكافيه… اقرأ المزيد ←
هناك مشروب متعارف ويحبه الكثير والصغير قبل الكبير ومعروف بإسم تانج فريز حيث يحتوى المشروب على مواد مؤثرة على الصحة مادة الفينيل الانين يوريا تسبب من أمراض خطيرة وبالأخص لأى… اقرأ المزيد ←