الصحة والجمال

بشرتك في شهر رمضان حافظي عليها ببعض الاساليب السهله تعرفي الان،يتزامن شهر رمضان ذلك العام مع حرارة فصل الصيف، وقلة السوائل في الجسد نتيجة لـ الصوم لفترات طويلة تستطيع أن… اقرأ المزيد ←

قلة شرب الماء في رمضان دكتور هاني الناظر يحذر من قلة شرب الماء في رمضان لهذا السبب،ذكر د. هاني الناظر – أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز الوطني للبحوث السالف، الضرورة… اقرأ المزيد ←

للتخلص من الام الركبة بوصفة طبيعية سهله وبسيطة تحلصك من جميع الام،أوجاع الركبة والمفاصل، تكون حصيلة للارهاق القوي في الشغل وخصوصا لكبار العمر ولكنها تؤثر بشكل ملحوظ علي حركة الانسان… اقرأ المزيد ←

اضافة شرائح الخيار لماء الشرب لن تتخيل ماذا يحدث لجسمك تعرف الان،من المعتاد لدى العديد منا أن يضع الضئيل من قطرات ماء الورد، أو شرائح الليمون، على مياه الشرب؛ ليجعل… اقرأ المزيد ←

اسرار و فوائد اللبان الدكر للبشرة والجسم لشد البشره وازاله الهالات السوده،الكولاجين أحد أهمهم العناصر الذى يؤدى نقصه إلى ظهور التجعدات المزعجة ببشرة الوجه ؛ و هذا يأتي ذلك الذى… اقرأ المزيد ←

تناول الليمون علي الريق مع الماء يجعل جسمك اكثر نشاطا واكثر صحه،هناك الكثير من المزايا الصحية لشرب الماء بالليمون فجرًا والتي تجعل أغلبية الأطباء المتخصصين ينصحون بتناولها باستمرار وخصوصا لمن… اقرأ المزيد ←

تناول اللحوم الحمراء التغلب على تناولها في الجسم تخلصك نهائيا من بعض الامراض،تم الكشف حديثا من خلال دراسة جديدة قامت بها كلية الطب البشري في جامعة واشنطن الأمريكية أن قلص… اقرأ المزيد ←

للتخلص من هشاشة العظام بالجسم خمسة عوامل اساسيه للعلاج تعرف الان،مرض هشاشة العظام، لا يعلم سنًا محددة؛ لكن يهاجم الإنسان فجأة، حاملًا معه بعض المضاعفات، مثل الكسور والآلام وانحناء الظهر… اقرأ المزيد ←

للتخلص من شمع الاذن ثلاثة وفات منزلية سهله تخلصلك فورا من انسداد الاذن،المادة الشمعية تلعب دوراً أيا كانً في حراسة الأذنين وإبعاد البكتيريا والالتهابات عنهما. تفرز غدد القناة السمعية مزيجاً… اقرأ المزيد ←

فوائد تناول الشمام اربعة من الفوائد المدهشة تجعلك تتناول هذه الثمرة باستمرار،يُعد الشمام أحد أبرز الفواكه الصيفية، التي يعشقها الكثيرون نتيجة لـ مقدرتها العظيمة على إنعاش الجسد وإمداده بالسوائل الضرورية،… اقرأ المزيد ←

رياضة المشي علاج سحري لكثير من الأمراض وبخاصة الأمراض الأكثر انتشاراً،إنه الدواء المجاني الذي ‏لا يكلفك شيئاً على ضد باقي العلاجات التي تكلف العديد… إنها رياضة السَّير. رياضة المشي علاج… اقرأ المزيد ←