التخطي إلى المحتوى

النظر في الهاتف عند الاستيقاظ مباشرة عادة جميعنا نفعلها.. إلا أن لها أضرار خطيرة تعرف عليها

النظر في الهاتف عند الاستيقاظ مباشرة عادة جميعنا نفعلها.. إلا أن لها أضرار خطيرة تعرف عليها

النظر في الهاتف عند الاستيقاظ مباشرة عادة جميعنا نفعلها.. إلا أن لها أضرار خطيرة تعرف عليها

الجميع يرغب في أن يطلع على مستجدات الهاتف عند الاستيقاظ من النوم، فهناك من يرغب في الاطلاع على الرسائل الواردة، وما تحتويه مواقع التواصل الاجتماعي، والغالبية يرغبون في الاطلاع على مثل هذه الأمور فور استيقاظهم من النوم، لمعرفة ما يدور من اهتمامات ومعلومات وأخبار، إلا أن هذا الأمر يتسبب في حدوث مخاطر ناتجة عن هذه العادة، والتي منها قد تسبب لك حالة نفسية، أو تعرض العين للخطر.

وقد أكدت الدراسات أن النظر لساعات طويلة بالموبايل خلال اليوم يؤدي إلى مشاكل في العين، مثل احمرارها، وجفافها، وضعف الرؤية وشبكة العين، والعديد من المشكلات الأخرى التي تضر بالعين.

وأضافت الدراسات، أن الإضاءة التي تنبعث من شاشة الهاتف تؤدي إلى نشاط هرمون الميلاتونين، وهو هرمون هام للتحكم في دورة النوم لدى الإنسان واستيقاظه، وحدوث أي خلل به يؤدي إلى اضطرابات بالنوم، وتعرض الأفراد للاكتئاب.

وتم إجراء دراسة على 2000 عامل بالمملكة المتحدة، وأثبتت الدراسة أن الأشخاص الذين يتفقدون هاتفهم عند الاستيقاظ مباشرة من النوم، يشعرون باكتئاب طول اليوم وتوتر، وبعد الابتعاد عن تلك العادة لمدة أسبوع، تم اكتشاف قلة التوتر والاكتئاب، وزيادة مستوى النشاط.

جديد ترددات القنوات

تابع التفاصيل كاملة من خلال السطور التالية

تخلى شبكة عرب مصر مسؤليتها عن الخبر وترجع المسؤلية الكاملة على المصدر دون ادنى مسؤلية على الموقع شبكة عرب مصر

المصدر
النظر في الهاتف عند الاستيقاظ مباشرة عادة جميعنا نفعلها.. إلا أن لها أضرار خطيرة تعرف عليها

قريبا مع شبكة عرب مصر سنتحدث عن جميع المجالات انتظرونا:

تداول العملات (Currency exchange) , تداول النفط (Oil trading) , تداول البترول (Petroleum trading) , تداول الذهب (Gold Trading) , فنادق دبي (Dubai hotels) , فوركس (Forex) , العملات (Currencies) , بورصة الأسهم (Stock Exchange) , التأمين (Insurance) , الغاز / الكهرباء (Gas/Electricity) , الرهن العقاري (Mortgage) , النائب (Attorney) , الدعوى (Claim) , القروض (Loans) , التبرع (Donate) , المحامي (Lawyer) , دعوة المؤتمر (Conference Call) , النقاهة (Recovery) , الشهادة (Degree) , العلاج (Treatment) , الائتمان (Credit) , البرمجيات (Software) , الصف المدرسي (Classes) , إعادة التأهيل (Rehab) , التداول (Trading) , الاستضافة (Hosting) , نقل المال (Transfer) Insurance,Gas/Electricity,Mortgage,Attorney,Claim,Loans,Donate,Lawyer,Conference Call,Recovery,Degree,Treatment,Credit,Software,Classes,Rehab,Trading,Hosting,Transfer,Cord Blood

التعليقات

اترك تعليقاً